61.건강법 1

1. 매일 일찍 일어나고 적당한 운동과 노동으로써 튼튼한 신체를 단련할 일.

2. 여유있게 신경을 쓰고 당초에 과한 신경쓰일 일을 짓지 아니할 일.

3. 특히 식색(食(식)色(색))을 주의할 것이니, 일체 과한 욕심은 모든 병의 원인이 되며 바로 죽음의 근본이 되나니라.